Artritis ili povreda kuka

Artritis ili povreda kuka

Bol u kuku može biti uzrokovan različitim faktorima, ali najčešći uzroci su artritis i povrede kuka. Ova stanja mogu značajno uticati na pokretljivost, kvalitet života i svakodnevne aktivnosti.

Uzroci bola u kuku

✅ Osteoartritis – degenerativno oboljenje zgloba koje izaziva istrošenost hrskavice.

✅ Reumatoidni artritis – autoimuna bolest koja uzrokuje upalu i oštećenje zglobova.

✅ Povrede kuka – prelomi, uganuća i istegnuća mogu uzrokovati dugotrajnu nelagodnost

.✅ Burzitis – upala burze (tečne kesice u zglobu) može izazvati bol.

✅ Sindrom karlice i slabinskog dela kičme – problemi u donjem delu leđa mogu reflektovati bol u kuku.

✅ Nedovoljna fizička aktivnost – slabi mišići ne pružaju dovoljnu podršku zglobovima kuka.

Simptomi artritisa i povrede kuka

🔹 Bol u kuku koji se pogoršava pri pokretu ili opterećenju.

🔹 Ukočenost i ograničena pokretljivost zgloba.

🔹 Osećaj slabosti ili nestabilnosti pri hodanju.

🔹 Otok ili crvenilo u predelu kuka.

🔹 Bol koja se može širiti ka preponama ili donjem delu leđa.

Kako se leči artritis i povreda kuka?

Lečenje zavisi od uzroka problema, a može uključivati sledeće metode:

1️⃣ Konzervativne metode

✔️ Odmor i smanjenje opterećenja – izbegavanje aktivnosti koje pogoršavaju bol.

✔️ Hladni i topli oblozi – hladni oblozi smanjuju upalu, dok topli poboljšavaju cirkulaciju.

✔️ Fizikalna terapija – specijalizovane vežbe za jačanje mišića kuka i poboljšanje pokretljivosti.

✔️ Korišćenje ortopedskih pomagala – štap ili hodalica mogu smanjiti pritisak na zglob.

2️⃣ Medikamentozna terapija

✔️ Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID) – pomažu u smanjenju bola i otoka.

✔️ Kortikosteroidne injekcije – brzo ublažavaju upalu i bol u težim slučajevima.

✔️ Hijaluronske injekcije – poboljšavaju podmazivanje zgloba i smanjuju trenje.

3️⃣ Hirurške intervencije

✔️ Artroskopija kuka – minimalno invazivna procedura za uklanjanje oštećenog tkiva.

✔️ Zamena kuka (totalna endoproteza) – preporučuje se kod teških oblika artritisa.

Prevencija artritisa i povreda kuka

✔️ Redovna fizička aktivnost za očuvanje fleksibilnosti i snage mišića.

✔️ Održavanje zdrave telesne težine kako bi se smanjilo opterećenje na zglobove.

✔️ Izbegavanje naglih pokreta koji mogu dovesti do povrede.

✔️ Pravilno istezanje pre i posle fizičke aktivnosti.

✔️ Korišćenje adekvatne obuće koja pruža dobru podršku.

🏥 Ukoliko imate bol u kuku koji ne prolazi, važno je da se obratite stručnjacima za pravovremenu dijagnozu i terapiju.

📅 Naš Fizio Centar nudi stručne preglede, fizikalne terapije i rehabilitacione programe za efikasno lečenje artritisa i povreda kuka.

📞 Zakažite pregled i konsultaciju još danas!