Sindrom Karpalnog Tunela

Sindrom karpalnog tunela (SKT) je jedno od najčešćih oboljenja nervnog sistema šake, koje nastaje usled pritiska na medijalni nerv u karpalnom tunelu zgloba. Ovo stanje može izazvati bol, trnjenje i slabost u ruci i prstima, ometajući svakodnevne aktivnosti.

Uzroci sindroma karpalnog tunela

SKT može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući:

✅ Ponavljajući pokreti ruke i zgloba – dugotrajno korišćenje tastature, miša, alata ili muzičkih instrumenata.

✅ Pritisak na medijalni nerv – upalni procesi i zadebljanje tetiva mogu suziti karpalni tunel.

✅ Povrede zgloba – prelomi, uganuća ili druge povrede mogu izazvati oticanje i pritisak na nerv

.✅ Hormonalne promene – trudnoća, menopauza i problemi sa štitnom žlezdom mogu doprineti razvoju SKT-a.

✅ Reumatska oboljenja – artritis i druge zapaljenske bolesti mogu izazvati oticanje tkiva u karpalnom tunelu.

✅ Dijabetes – visok nivo šećera u krvi može oštetiti nerve i doprineti razvoju simptoma.

Simptomi sindroma karpalnog tunela

🔹 Trnjenje i peckanje u palcu, kažiprstu, srednjem prstu i delu domalog prsta.

🔹 Slabost i nespretnost pri hvatanju predmeta.

🔹 Noćna utrnulost i bol koji remeti san.

🔹 Postepeno smanjenje snage u šaci.

🔹 Osećaj otoka u prstima, iako vidljivo oticanje možda nije prisutno.

Kako se leči sindrom karpalnog tunela?

Lečenje zavisi od stepena ozbiljnosti simptoma, a obuhvata sledeće metode:

1️⃣ Konzervativne metode

✔️ Odmor i smanjenje opterećenja – izbegavanje aktivnosti koje izazivaju simptome.

✔️ Korišćenje ortoze – noćna udlaga može pomoći u smanjenju pritiska na nerv.

✔️ Hladni oblozi – smanjuju oticanje i upalu.

✔️ Fizikalna terapija – specijalizovane vežbe za poboljšanje fleksibilnosti i snage mišića šake.

2️⃣ Medikamentozna terapija

✔️ Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID) za smanjenje bola i upale.

✔️ Kortikosteroidne injekcije za brzo ublažavanje simptoma u težim slučajevima.

3️⃣ Hirurško lečenje

✔️ Kada konzervativne metode ne daju rezultate, preporučuje se operacija oslobađanja medijalnog nerva.

✔️ Procedura se obavlja endoskopski ili klasičnim rezom, sa kratkim vremenom oporavka.

Prevencija sindroma karpalnog tunela

✔️ Pravilno podešavanje radnog prostora kako bi se smanjio pritisak na zglobove.

✔️ Redovne pauze prilikom rada za kompjuterom ili ponavljajućih pokreta.

✔️ Vežbe istezanja i jačanja mišića šake i podlaktice.

✔️ Korišćenje ergonomskih tastatura, miševa i radnih pomagala.

✔️ Održavanje zdrave telesne težine i kontrola hroničnih oboljenja.

🏥 Ukoliko imate simptome sindroma karpalnog tunela, ne ignorišite ih! Rano prepoznavanje i adekvatno lečenje mogu sprečiti ozbiljne komplikacije.

📅 Naš Fizio Centar nudi stručne preglede, dijagnostiku i personalizovane terapije za brzo i efikasno ublažavanje simptoma.

📞 Zakažite pregled i konsultaciju još danas!